Дорогие друзья! С 16 января в Московском буддийском Центре Ламы Цонкапы возобновляются занятия по буддийской теории и практике. Они будут проходить вплоть до начала весеннего цикла учений Досточтимого Геше Джампа Тинлея. Занятия бесплатны и предназначены для всех желающих. Курсы можно начать посещать с любого дня, предварительная запись не требуется. Длительность занятия - 2 часа.
| День | Время | Занятия | Начало |
| четверг | 19:00 | Основы медитации | 16 января |
| пятница | 19:00 | Буддизм для начинающих | 24 января |
Подробнее
Буддизм для начинающих
Занятия предназначены для тех кто хочет узнать о буддизме Махаяны. Слушатели познакомятся с такими базовыми темами как Четыре благородные истины, закон кармы, Прибежище, бодхичитта, пустота и бессамостность.
| Число | Тема занятия |
| Январь | |
| 24 | Вводное занятие |
| 31 | Карма |
| Февраль | |
| 7,14 | Четыре благородные истины |
| 21 | Прибежище |
| 28 | Порождение любви и сострадания |
| Март | |
| 6 | Тренировка ума |
| 13 | Три основы пути |
Основы медитации
Занятия по практике однонаправленной концентрации (шаматхе). Материалы к занятию - книга "Шаматха и Махамудра" Досточтимого Геше Джампа Тинлея. Темы занятий будут публиковаться заранее.
| Число | Тема занятия |
| Январь | |
| 16, 23 | Обзор практики шаматха |
| 30 | Что делать после закрепления мысли на объекте: общий обзор |
| Февраль | |
| 6 | Рассеянность, ее виды и противоядия от них |
| 13 | Привязанность как причина блуждания ума, противоядие против нее |
| 27 | Стадии шаматхи. Устранение тонкого и грубого блуждания |
| Март | |
| 5 | Последовательность применения противоядий от блуждания ума |
| 12 | Притупленность как ошибка медитации |