Как дарить любовь. О расширении круга взаимоотношений, основанных на любви
← БИБЛИОТЕКА
| Автор | Далай-лама XIV Тензин Гьяцо |
| Год | 2007 |
| ISBN | 978-5-9743-0061-5 |
| Издательство | АСТ, Астрель, Харвест |
| Количество | 1 |
В категориях:
Описание
В этой книге Его Святейшество Далай-лама предлагает читатели простую, но весьма эффективную программу трансформации эгоцентрического мировосприятия в направленное вовне сострадание и любовь к миру. С помощью специальных упражнений и техник, разработанных в тибетских монастырях более тысяч лет назад, Далай-лама проведет вас через семь ключевых ступней обретения любви и сострадания.
Книга эта будет в равной степени интересна как для практикующего буддиста, так и для любого читателя, желающего ближе познакомиться с духовными традициями Востока.
Cодержание
Предисловие
Глава первая. Моя точка зрения
Глава вторая. Этапы развития
Глава третья. Природная чистота сознания
Глава четвёртая. Предварительный этап: взгляд на друзей и врагов
Глава пятая. Первый этап: как узнать в человеке друга
Глава шестая. Второй этап: как ценить доброту
Глава седьмая. Третий этап: как платить добром за добро
Глава восьмая. Четвертый этап: как научиться любить
Глава девятая. Различие между любовью и привязанностью
Глава десятая. Любовь как основа прав человека
Глава одиннадцатая. Расширение круга любви
Глава двенадцатая. Пятый этап: сила сострадания
Глава тринадцатая. Шестой этап: полная самоотдача
Глава четырнадцатая. Седьмой этап: устремленность к просветлению во благо других живых существ
Глава пятнадцатая. Великая сила альтруизма
Глава шестнадцатая. Любовь, проявленная в действии
Примечания